Как поднять свое настроение
Жизнь прекрасна, хоть и непредсказуема, и часто сущие мелочи существенно омрачают наше настроение. Иногда нам не по душе погода, обстановка на работе или дома, а может лишний вес или более глубокое чувство неудовлетворенности – все это не повод хандрить, утверждают специалисты, но мы вновь и вновь впускаем в свой дом плохое настроение, вместо того, чтобы даже не давать повода ему появиться. Ведь есть так много простых и действенных способов создания отличного настроения не только на весь день, но и на более длительный срок – можно пройтись по магазинам, купить одежду и косметику, любимые духи, белье, подарки дорогим и близким людям, новую рубашку мужу или игрушки детям – обновки будут еще долго поднимать вам настроение.
Парикмахеры и визажисты говорят, что лучший способ избавиться от хандры – изменить имидж – а почему бы и нет? Новая стрижка или укладка, новый цвет волос и макияж моментально поднимут вам настроение – в новом образе захочется радоваться жизни и, возможно, устроить небольшое чаепитие – друзья оценят ваш новый стиль, да и повеселитесь от души.
Более дорогим, но очень действенным способом поднятия настроения являются путешествия, желательно – кругосветные, но вполне подойдут заграничные и любые другие, лишь бы вам было интересно и комфортно. Это отличный способ отвлечься от существующих проблем и взглянуть на них с совершенно другой стороны. Именно в путешествиях часто появляются новые варианты решения проблемных вопросов – стоит лишь немного отвлечься и выход найдется сам собой.
Если работа и семья не дают возможности путешествовать, шкаф трещит по швам от новинок последних коллекций, а салоны красоты уже надоели, творите добро – отдайте ненужные вам вещи в приют для бездомных, детские игрушки и книжки, которые прочитали, отнесите в детский дом, накормите бродячих животных или просто дайте денег нищему – глаза, полные благодарности, будут для вас лучшим лекарством от плохого настроения.
А еще – прочтите хорошую книгу и обязательно сходите в храм – от хандры не останется и следа.
Хорошего вам настроения!
Похожие новости:
Ученые доказали, что солнышко своим светом взывает исключительно хорошие и.
